6時過ぎに起床。
シャワーを浴びて散歩。早朝の人のまばらな河川敷で1人ラジオ体操。
今年に入って公園が整備され、新しく設置された遊具の中にぶら下がり健康器のようなのがあり、朝散歩に行ける時はなんとなくぶら下がってみている。
昨日と打って変わって食欲が激しい。
朝食を食べたあともいろいろつまみつつ、体はだるく横になる。そのまま昼食前まで寝てしまう。
昼食後に編み物。この前編み終えた靴下と同じパターンを、色違いの毛糸で編み始める。
なんとなく世界史を復習したくなり、手っ取り早くYouTubeの動画を観ながら手を動かす。アーカイブがたくさんあるのでしばらくは楽しめそう。
一通りおさらいして、深掘りしたいところは一次情報をあたるなどしていきたい。それまでには図書館が再開していて欲しい。
夜、ホタテとアスパラのバター焼き。旬のものを食べられるのは幸せなことだと思う。
夕食後も少し編み物をして、早めに入浴。体のだるさがなかなか取れず、3日続けて入浴。長風呂してかえって疲れてしまわないように短時間で上がる。
最近、あまり身の回りの物事に反応しないようになってきていると感じる。
以前ならあれこれ反応して怒ったり、落ち込んだりして精神をすり減らしていた。
薬で人格が変わってしまったのか、あるいはメンタル面での成長（退化ともいえる）なのかはよく分からないが、悪くない感覚のように思える。もしくはただくたびれているだけかもしれない。
いずれにせよ思考をシンプルにするのは自分ならとっては良いことのように思える。心穏やかに暮らす。そこから逆算して最低限のことだけやっていければどれだけ楽なことか。
