週末は基本的に布団から出なかった。
時折短い散歩に行くも、疲労で長くは歩けず。
土曜日は串鳥のテイクアウトのためだけに大通まで出たが、日曜日は河原でハイボールを飲んだくらいしか外に出なかった。
すなわち禁酒はできてない。ウィスキーはうまい。ビールは最近イマイチ。蒸留酒の方がいいということなのかもしれない。
お風呂にお湯を溜めて入ったり、筋トレをしたり、思いついた時に出来ることをやっている。
上向きで長いこと昼寝をしたら背中の痛みが楽になった。
明日の仕事が不安だ。のらりくらりやっていく。欠勤はしないように最低限の体調管理を。
