朝、起き上がれず、いつもより1時間遅くなんとか起床。
体のだるさが強く、気分が沈む。
いつもの月曜日。仕事に行ってしまえばなんとかなるはずだが、今日は力尽きた。そういう体調だったということだ。上司に欠勤の連絡。
とりあえずスーパーで食べるものを買い込み、胃の中に放り込む。ひたすら横になる。眠たくなったら寝る。
筋トレも、入浴も、歯磨きすらしないで夜は眠剤を飲みまた寝る。
そういう日も当然ある。特別何かを思う必要はない。
明日のことは明日になってから考える。
朝、起き上がれず、いつもより1時間遅くなんとか起床。
体のだるさが強く、気分が沈む。
いつもの月曜日。仕事に行ってしまえばなんとかなるはずだが、今日は力尽きた。そういう体調だったということだ。上司に欠勤の連絡。
とりあえずスーパーで食べるものを買い込み、胃の中に放り込む。ひたすら横になる。眠たくなったら寝る。
筋トレも、入浴も、歯磨きすらしないで夜は眠剤を飲みまた寝る。
そういう日も当然ある。特別何かを思う必要はない。
明日のことは明日になってから考える。