だいたいいつも通り起床。
流石に疲労感はあるが、シャワーを浴びなんとか外に出る。
洗濯や支度を済ませ、いつもより30分早く家を出て、コンビニで煙草。いつもと違うルートで出社。
明らかに疲れが出た仕事ぶりだったが、なんとか1週間完走。
いつもの金曜日よりに比べて、終わった後にどっと疲れる感じは少ない気がする。
疲れやストレスを翌日に持ち越さないように、できるだけのことをするのが大事。
仕事終わりにも何本か煙草を吸う。今日も6本。
妻にばれないようベランダや非常階段で吸う。無駄な労力。
自分が煙草臭いのも嫌なので今日も湯船に浸かって長めに入浴。
すっきりして眠くなりそうな雰囲気なのでもう薬を飲んで、体をほぐして寝ることにする。
