昨日しっかりケアをしたおかげで、腰の状態は少し回復。
1日問題なく仕事。
通っていた就労移行支援事業所の方からメール。
求人の情報や近況などをやりとり。
仕事の一環とはいえ、気に掛けてもらえることはありがたい。
次のステップに向けて、少し前向きな気持ちになる。
夜はなすとピーマンの味噌炒め。夏野菜が安い。トマトも切って食べる。
やはり腰は痛いので、湯船に浸かってからストレッチとテニスボールで筋肉をほぐす。少なくとも明日までは続けてケアする必要があると思う。
体が動かなくて休むのは勝手だが、その分稼ぎが減るのだ。それが時給で働くということだ。
働ける体を維持するためになるべく手を尽くす必要がある。それでも無理な時は次の日に備えて黙って家で寝ていればいいのだ。
給料日。ゴールデンウィークの影響で支給額がかなり少ない。
いろいろと欲しいものはあるが我慢。余計な食費（＝余計な栄養）も削りたいと日々思案。
