いつも通りに起床。仕事が休みだからか頭痛があまり出ない。めまいもなし。 10時から診察。 頭痛や胃の調子、冷えの具合について主に話し、漢方薬を変えることに。 冬場に冷えがひどいため処方してもらった漢方は、残念ながら効果がほとんど感じられなかった…

目が覚めた瞬間から頭が痛い。 朝食と洗濯を済ませてなんとか仕事へ向かう。 あまり着けたくないが流石にコルセット着用。少しでもストレス因子を減らしたい。 食欲はあるが、食後には吐き気と腹痛を催す。 体調は相変わらず最低レベルだが、コルセット効果…

いつも通りの時間に起き、午前中のうちに歩いて街まで出掛ける。 昨日読み終えてしまった小説の下巻と、職場で使う歯ブラシを買う。せっかく街に出てきたが、体のあちこちが痛く、あまりたくさんお店を見て回りたい気分になれず昼前に帰宅。 昼からは昨日と…

平日と同じ時間に起床。腰の痛みが出ない範囲でラジオ体操。 朝食、洗濯を済ませたあとは、ひたすらベッドで横になる。 体は動かせないが食欲は有り余っているため、布団の中でドライいちじくやナッツを食べすぎる。 布団の中でスマホをいじり倒した挙句、夕…

仕事中に腰痛が悪化。姿勢が崩れたせいか首も寝違えたような痛み。 出勤前に痛み止めを飲んだためか腹痛にも見舞われ、辛い1日だったがなんとか帰宅。 夕方からはほとんど横になって過ごす。 布団から出たくなかったが歯磨きをし、シャワーを浴びる。頑張っ…

2ヶ月の試用期間が終わり、今日から仕事が16時までになった。 昨日久しぶりにランニングをしたことや、急な気温の変化が重なったせいか、連休明けの仕事はとても疲れた。 昨日に引き続き湯船にお湯を張る。 ガス代のお知らせがちょうどポストに入っていて、…