肉体的な疲労とアレルギーなどの不調が重なり、今日の仕事はかなりつらかった。
2週に1回は首を寝違えている気がする。
帰宅してもストレス食いをしなかったのがよかった。
梅ヶ枝餅を初めて食べる。
素朴でうまい。太宰府にはいつか行きたい。
夕食を早めに入浴。湯張りの温度をいつもより下げて、ゆっくり浸かる。
ストレッチはしっかり習慣になっている。体が柔らかくなっている感じはしない。マイナスをゼロに戻す作業。
何も予定のない週末。やりたいことがあればやる。なければやらない。
カレーを作って食べたい。気力があれば。
月曜日また会社に行くために休む。
