いつもの時間に起床。シャワーの後散歩、ラジオ体操という流れが最近確立しつつある。 6時半から8時半までのだいたい2時間で、食事、身支度、できる範囲の家事をする。 煙草はまだやめていなくて、2箱目に入った。 吸える時間が限られるので1日5本くらい。 …