昨晩は眠りが浅く、何度か途中で目が覚める。スマホがいじってはうとうとの繰り返し。ラジオ体操が始まる前には起床。 昨日買ってもらったわかめラーメンを朝食にする。 天気が良く午前中から動きたかったが、疲れもあり落ち着いて洗濯物の片付けや、編み物…