起床：5:30 中途覚醒：なし 朝の気分・体調：（3/10）疲労感、ふらつき、気分の波（落ち込み、イライラ） 体重：63.7kg（+0.3kg） 朝散歩：59日目 筋トレ：ワイドスクワット30×2、ニートゥチェスト30×2 ウォーキング：夕食後30分 夕食：めかぶ、鶏団子鍋 就…