腰をやった。 それほど重くないが、ぎっくり腰は何回やってもつらい。 幸い午前中のうちに歯科の予約は明日に変更していたので、さっさと買い物をして帰宅。適当に鍋を作り食べる。 妻が帰る前にアパートの非常階段で煙草を吸うことがあるのだが、今日はタイ…