210513

昨日の休みでリフレッシュできたのか、漢方の効果がいきなり出たのか、朝の頭痛と目眩がかなり楽になっていた。

朝の目覚めは相変わらず悪く、散歩には行けず。

定時までしっかり仕事。

夕方も食べすぎることなく、圧力鍋で蒸した鶏胸肉と野菜を食べる。

明日は金曜日。1日仕事すればまた休み。

なんとか5月も乗り切りたい。

9時前には布団に入る。明日こそ早起きしたい。