起床：6:20 中途覚醒：なし 朝の気分・体調：（5/10）やや眠気あり 体重：61.7kg（±0） 朝散歩：79日目 筋トレ：ワイドスクワット30×3、ニートゥチェスト30×2 ウォーキング：夕食後30分 夕食：めかぶ、鶏鍋 就寝：22時頃 午前中の内に支度や家事を済ませ、買…