起床：6:00 中途覚醒：なし 朝の気分・体調：（3/10）イライラ、焦りが強い 体重：63.1kg（+0.2） 朝散歩：67日目 筋トレ：ワイドスクワット30×2、ニートゥチェスト30×2 ウォーキング：夕食後60分 夕食：めかぶ、鶏団子鍋 就寝：21時半頃 睡眠時間は十分とれ…