起床：5:30 中途覚醒：あり（トイレに2回） 朝の気分・体調：（3/10）目の疲れ、イライラ、気分の落ちこみ、 体重：62.9kg（+0.5） 朝散歩：66日目 筋トレ：ワイドスクワット30×2、ニートゥチェスト30×2 ウォーキング：食後30分 夕食：めかぶ、鶏団子鍋 就寝…